Igår kväll gick jag på höstens första yoga pass. Gud så skönt det är efteråt. När man lägger sig ner i början är ryggen som en båge och inte en chans att ryggen kommer ner i mattan. Men efter ett långtpass med solhälsning, hunden, plankan, krigaren, plogen m.m. så kommer man faktiskt ner med ryggen i mattan, helt otroligt. Det får nog bli ett pass på onsdag också.
/ Puff
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar