Nu var det ett tag sedan jag skrev något här på bloggen. Men veckorna bara flyter på.
Jag har börjat gå till och från jobbet vilket jag har gjort nu i några veckor. Först gick jag i mina vinterkängor men jag fick rätt ont i ryggen så nu har jag köpt ett par EasyTone från Reebok. De ska underlätta för rygg och samtidigt göra mina ben och rumpa snyggare :-) Vi får väl ser hur det slutar.
Jag har bara gått i dem i två dagar och men kan nog känna att jag blir tröttare i benen och i fötterna. Jag har inte fått någon träningsvärk som jag har hört vissa har fått. Jag får utvärdera dem om några veckor.
Vi började vår Må-bra-resa genom Beach 2010-programmet och fortsätter nu själva med hjälp av mycket motion resan mot målet! Varsin frisk, stark och välmående kropp som orkar att göra allt vi vill!
torsdag 24 mars 2011
onsdag 2 mars 2011
Step pass
Jag var på ett Steppass på Friskis och Svettis i helgen. Vilket jag inte har tränat på en herrans massa år. Men det var hur kul som helst. Lite trickigt innan alla snurrar och hopp satt, men det gick rätt hyfsat till slut.
Det kan nog vara bra med lite variation så det inte bara blir zumba :-)
Det kommer även bli några springlopp under våren och sommaren så jag tänkte börja springa några gånger i veckan. Vilket kanske är bäst att börja med snart så jag klarar av halvmilen och senare milen utan att kollapsa.
Hoppas bara våren kunde komma lite fortare och smälta bort snön. Jag längtar till att få sitta utmed huset i värmen och dricka kaffe. :-)
Det kan nog vara bra med lite variation så det inte bara blir zumba :-)
Det kommer även bli några springlopp under våren och sommaren så jag tänkte börja springa några gånger i veckan. Vilket kanske är bäst att börja med snart så jag klarar av halvmilen och senare milen utan att kollapsa.
Hoppas bara våren kunde komma lite fortare och smälta bort snön. Jag längtar till att få sitta utmed huset i värmen och dricka kaffe. :-)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)