Funderingar

Sitter och funderar lite på hur den här viktresan ser ut jämfört med många andra jag har gjort som har funkat ett tag och sen så har jag varit tillbaka i samma läge som innan.....

Jag har nu stått still i vikt i över 2 månader och det är jag faktiskt väldigt nöjd med. Man skulle ju kunna tro annat och vid ett annat tillfälle så skulle det kanske ha påverkat mig negativt men.......... I vanliga fall går jag ner mycket ganska fort, tycker att det här känns ju riktigt bra, för det gör det ju eftersom det är en stor skillnad och så blir jag nästan nöjd. I det läget brukar jag börja äta lite mer och sen lite mer och sen så hepp är jag tillbaka på ruta ett. Hur det nu gick till..........
Den här gången har jag hunnit att känna efter hur min kropp känns och nej, jag är inte nöjd med hur den ser ut. Däremot är jag nöjd med att jag numera tränar och promenar så pass att jag börjar känna att min kropp får form. Det känns jättebra och därför är jag också nöjd med att inte ha gått ner. Tar det mig ett år att gå ner de 13 kg jag har kvar så får det göra det, bara jag under tiden fortsätter att ta hand om min kropp såsom jag har börjat göra. Det känns ju så himla bra :-)

Efter detta svammel ska jag ta och gå till bilen som står 20 minuters gångväg härifrån, gick samma sträcka i morse så det blir 40 min promenad idag och ikväll blir det självklart ett pass Sports active! Skitkul träning för en som inte gillar att träna i grupp......

Kram
Piff