Så här blev det med träningen i förra veckan.
Måndag: Zumba 45 min
Tidag: Zumba 45 min
Onsdag: Rask promenad 50 min + 20 min Zumba
Torsdag: Snöskottning + 50 min rask promenad
Fredag: Vila
Lördag: Zumba 45 min
Söndag: Zumba 40min + 50 min rask promenad
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar